jak mieszac

Ja łupałem rano XP-energ a przed treningiem Clout. Iii... działo się Panie strrasznie wiele :D Jak nie chcesz mieszać stacków to XP-energ. Rano na czczo i przed treningiem, chyba że rano ćwiczysz, to wtedy rano na czczo i po treningu. Hogwh!

witaj. lepiej mieszac z napojami o temp pokojowej lub lekko cieple. do goracych bym nie wrzucal, nie wiadomo jak substancja aktywna bedzie reagowac pod wplywem temp

OK dzieki a powiedz mi jeszcze jak najlepiej mieszac Nitrobolon,Tribulon i Cm3

nie wiem czemu ale koles kumaty w temacie odpowiedzial mi na podobne pytanie zeby walic oddzielnie i nie chodzilo o to aby nie mieszac wody z olejem jak np. propa z winem bo to mozna akurat

nie za bardzo wiem co masz na mysli , ze chcesz mieszac te odzywkiz białkiem bo przeicez odyzwki sa zrobione z białka no ale wracajac do tematu to najpier dieta dlatego zajyzj do działy odzywianie, a co do odzywek jak bedzie dieta to na odzywki bedzie tez czas

Ja biorę Bcaa w kapsach Olimpu ale zamierzam się na proszek - Czy warto to mieszać jak to i tak w takiej małej dawce się bierze - 10g , przecież więcej mi w shakerze zostanie . A połykanie i zapijanie nie będzie mi wpływać negatywnie na żołądek itd . ??

jak chciales mieszac to bylo trzeba kupic w proszku :) , masz problemy z polykaniem ?

w 1 sprzedaje sprzęt a w 2 odżywki wiec chyba to nie stwarza problemu bo po co mieszać wszystko w jednym?? jak ktoś szuka odzywek to nie wejdzie do tematu gdzie pisze sprzedam ławkę drążek itd prawda?

No więc carbo mam oczywiście :) Poczęści wypełniłem ten profil ale napisze tu: Wzrost: 180cm Waga: 77kg Staż 12 miesięcy (z przerwami) Diety narazie nie mam lecz jak zaczne cykl będzie jaknajbardziej masowa. Słyszałęm że kreatyne mieszać z carbo. Co do niej dokupić??

a dobrze rozumuje, że tutaj jest czystych 8g/10g prochu tak? i jak to mieszać z wodą - ile min. ml wody?

a co ci sie stane gdy najpierw zjesz stare pozniej nowe?tzn jak wymieszas to niestabnie sie nic złego ale moim zdaneim po co mieszac?zjedz stare pozniej nowe pozdrooo

wieć lepiej będzie wykorzystana kreatyna jak wezmę przed(niż rano) i zaraz po treningu. Jeśli mam kapsy z olimpa tcm to ile czasu przed treningiem brać?? posiłek jem 1,5-2h przed treningiem do tej pory brałem rano 9g cp a po treningu 4,5g cp i 2 caps. tcm ale nie chce tego mieszać, WIĘC CO BRAĆ RANO/PRZED TRENINGIEM CP CZY TCM A CO PO [...]

[...] i teraz nic takiego nie ma miejsca o wzdęciach juz nawet nie mówiąc. Polecam mieszac ovo z innym białkiem np z Hitec 90. Jeśli ktos ma kłopoty z przyswajjalnościa niech doda to porcji ovo 1 łużke np H90 i sprawa ulega diametralnej zmienia wiem to z własnego doświadczenia. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

[...] tempem.. W jeden dzień szybkość w drugi tempo. tzn np. trucht, rozciąganie, skipy, przebieżki i 3x40 m + 3x60m sprint, później troche roziągania i koniec. W następny dzień rozgrzewka tak samo i np. 200m, 150m, 120m. Oczywiście zależy jaki okres treningowy itp. Ale wystraczą ci skipy i krótkie odcinki a jak chcesz trenowac do do klubu i trenera.

na czczo czy po sniadaniu nie ma roznicy po co chcesz mieszac z herbata jak slodzisz to szybciej sie wchlonie

[...] pilem) i gesty ja akurat takiego typu odzywek b.nielubie ale to kwestie gustu bo wiem ze niektorzy tylko takie slodkie i geste odzywki bialkowe pija dodatkowo slaba rozpuszczlnosc,trzeba bylo w duuuzej ilosci wody mieszac a jak w malej lub sredniej go chcialem rozpuscic to pelno takich grud posklejanych bylo oraz gesty mul na dnie pzdr.

no mieszac nie mam zamamiru tak jak muwie ok 30min po kreatynie, a melko bo najlepiej mi podchodzi z ryzem jesc

38 na karku no będzie długi odblok po prawie rocznym cyklu stawiam że ok 2 miesięcy minimum samo pct ci zajmie po pct jakaś sensowna przerwa to min 3 miechy jak mniej to szkoda mieszać w hormonach osobiście postawił bym na mostek i aby odsapnąć od syntetyka to hcg i provi

38 na karku no będzie długi odblok po prawie rocznym cyklu stawiam że ok 2 miesięcy minimum samo pct ci zajmie po pct jakaś sensowna przerwa to min 3 miechy jak mniej to szkoda mieszać w hormonach osobiście postawił bym na mostek i aby odsapnąć od syntetyka to hcg i provi Ok dzieki,pociagne jeszcze mostek a pozniej zobacze co dalej.

tez mialem ten problem z białkiem uns spozywałem go i wyskakiwały mi "syfki" wiekszosc mowila ze dlatego ze mieszałem go z mlekiem i faktycznie zacząłem mieszac z woda i jak reka odją. a moze to był zbieg okolicznosci sam nie wiem. albo po prostu dorastasz.